Опасный друг: как гаджеты влияют на психику?

Детский суицид.

Американские учёные пришли к выводу, что нездоровое увлечение смартфонами может довести до самоубийства. У детей 9-11 лет каждый лишний час за экраном на 9% повышает риск того, что уже в ближайшие 2 года ребёнок задумается о суициде. Самыми опасными в данном случае выступают переписки в мессенджерах, видеочаты и просмотр видео.

Проблемы с речью.

Это не первый раз, когда учёные фиксируют опасность смартфонов для детской психики. Исследователи из Финляндии 2 года наблюдали за детьми 1,5-2 лет из 1 667 семей и выяснили: те детки, которые проводят больше времени за смартфонами вместо общения с родителями, дольше учатся говорить. А по канадским данным, такие дети в принципе развиваются медленнее и хуже.

Невнимательность.

Да и для взрослых давно известны психологические риски неумеренного пользования смартфонами. Одно из последних исследований провели итальянцы, которые проверили 111 добровольцев от 18 до 65 лет. Оказалось, что использование смартфона не только влияет на психологический комфорт, но и снижает внимание, концентрацию и другие когнитивные функции.

Не всё так плохо.

Вот только вред смартфона для психики — вопрос весьма относительный. Учёные до конца не понимают, что тут причина, а что следствие: начал ли человек злоупотреблять смартфоном, потому что испытывал психологические проблемы, или психологические проблемы начались из-за того, что человек не выпускал смартфон из рук. Исследований в пользу обоих аргументов с различной выборкой хватает.

Гроза стресса.

Есть исследования, которые, наоборот, доказывают, что смартфон борется с депрессией. Взаимосвязь заметили сербские учёные, которые доказали, что частое использование смартфона может способствовать снижению стресса. Поэтому если причиной расстройства стал стресс, то смартфон, скорее, поможет, чем помешает.

Чтобы помнили.

Раньше считалось, что гаджеты ухудшают память – она “ленится”, ведь нужная информация всегда в смартфоне. Но недавно в лондонском Университетском колледже пришли к противоположному выводу — пользование смартфонами положительно влияет на память. Там провели тест у 158 человек от 18 до 71 года и выяснили, что при хранении информации на планшете память улучшается на 18%.