Переживаете из-за лишних килограммов? Они вам ещё пригодятся

Учёные из Огайского университета выяснили, что здоровый образ не всегда так уж полезен, как и лишний вес — не всегда вреден.

Они наблюдали 8 000 жителей Массачусетса (США), взрослых и детей, с 1948 года. Детей отслеживали с 1971 по 2014 год. Исследователи пришли к выводу, что

люди среднего возраста, которые набирают вес, живут дольше своих сверстников, занимающихся всю жизнь спортом. 

Профессор социологии Огайского университета Хуэй Чжэн отмечает, что не всё так просто:

"Тот, кто с детства страдает от лишнего веса, имеет самые высокие шансы не дожить до старости".

Чжэн говорит, что выводы исследования справедливы только для тех, кто в молодости имел нормальный индекс массы тела, а полнеть начал только в среднем возрасте:

"Небольшая прибавка к весу продлит вам жизнь, ведь пара лишних килограммов защитит вас от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний".

Однако махнуть на себя рукой с пенсией нельзя: располнеть можно, ожиреть — нет.

Также учёные за эти 70 лет заметили тенденции к ожирению именно у детей, причём с самого раннего возраста. Они, в отличие от своих родителей, чаще умирали от лишнего веса. Так что миллениалам и зумерам особенно важно следить за здоровьем.